Buch für Einsteiger / Basiswissen 

CHEN TAIJIQUAN // Die ersten Schritte... / von Oliver Hübel

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Rezensionen:

"Ein spannendes und unterhaltsames Einführungsbuch in die Kampfkunstwelt des CHEN TAIJIQUAN. Hintergründe und Zusammenhänge zur fernöstlichen Denkweise und zur Gesunderhaltung unseres Körpers werden interessant und nachvollziehbar erzählt." 

THOMAS SCHUBERT, Leiter der little kungfu school 

"Ein solides Buch für Anfänger*innen im Chen-Stil Dieses handliche Buch von Oliver Hübel hat genau den richtigen Umfang: Es ist ausführlich genug, um Wichtiges zumindest im Ansatz zu erklären, aber nicht so dick, dass man keine Lust hat es zu kaufen, weil man denkt: "Dafür habe ich ja doch keine Zeit!" Im Innenteil ist die Optik wesentlich besser als das Cover vermuten lässt. Sehr gut gemachte Fotos und einige Zeichnungen ergänzen die Texte der einzelnen Kapitel. Viel Sorgfalt wurde auf das Layout verwendet und das Papier ist von sehr guter Qualität. Es gibt kurze Einführungen in wichtige Themen des Tai Chi, wie zum Beispiel die Geschichte. Einige Grundlagen der Bewegungskunst werden erklärt und im Hauptteil des Buches wird eine sehr kurze Form vorgestellt, die für den Einstieg in den Chen-Stil gedacht ist. Sie beinhaltet grundlegende Bewegungsbilder, die sich in allen Chen-Formen wiederfinden lassen und wichtige (Kampf-)Anwendungen beinhalten. Wie auch der Autor selbst sagt, kann eine Form nicht ausschließlich mithilfe eines Buches gelernt werden, aber die Beschreibungen und Bilder werden für Anfänger*innen eine gute Erinnerungsstütze sein. Wer also einen Chen Tai Chi Kurs besucht und zuhause noch ein wenig mehr üben oder lesen möchte, ist mit diesem Ratgeber gut bedient. Möglicherweise können sich sogar Unterrichtende die eine oder andere Anregung für ihre eigenen Tai Chi Kurse aus diesem Buch holen. (...) im Großen und Ganzen lässt sich sagen, dass "Chen Taijiquan // Die ersten Schritte" ein durchaus empfehlenswerter Ratgeber für Einsteiger*innen ist. 9Fazit: Kauf-Empfehlung für Praktizierende des Chen-Stils!"

Beate Krause, Co-Leiterin der Taichi Schule Bonn / Host: Tai Chi Jederzeit Podcast

"Oliver Hübel bringt uns kenntnisreich, anschaulich und unterhaltsam das Chen Taijiquan näher. Ein besonderes Augenmerk gilt den vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen. 

Genau wie auch in den Kursen des Autors spürt man seine Liebe und Begeisterung für diese traditionsreiche chinesische Kampfkunst, die sich gewinnbringend auf Leser und Schüler überträgt. Eine absolute Empfehlung!"

Jürgen Freihube